ご飯だけ・食事のみでパパ活できるは嘘？経験者が教える「本当のところ」｜見つけ方も紹介

ウラノ

Dating Daddy編集部です！
パパ活経験の豊富な男女5人の編集部員が「広告中心でないリアルな情報」を徹底リサーチしてお届け。皆さまに本当に役立つ良心的な情報提供を心がけます！

パパ活において「大人なし」を希望する女性は多く、パパ活アプリにおいても約4〜5割ほどの女性が「食事のみ」のデートを希望しています。

しかし、実際に「食事だけのパパ活は本当にできるのかな…」「アプリを始めてみたはいいものの、食事のみのパパが見つからない…」このような疑問や悩みを持っている方は多いのではないでしょうか。

そこで、本記事では実際のところ「食事だけ」のパパ活は可能なのか、食事パパのタイプや探し方についての「本当のところ」をパパ活経験者の編集部員が解説していきます。

他の情報サイトとは違った「パパ活のリアル」を実際の経験談を交えて詳しく解説していくので、これからパパ活をしたいと思っている方や、すでに「食事のみ」のパパ活をしていて難しさを感じている方は、ぜひ最後までお読みください。

アカネ

パパ活歴4年のアカネ（20代前半）です。編集部員のなかでは一番の若手ですが、パパ活経験では負けません笑。リッチで素敵なパパともたくさん出会っています！

本当に食事だけでパパ活できるの？

「食事パパ」は見つかりづらいことに加え、メッセージで「食事のみ」を前提として会っても、結局は「大人」を求められることが多く、困っているパパ活女性は多いと思います。

では、実際に「食事のみ」のパパ活は成立するのでしょうか。

食事だけのパパ活はありえない？無理？その理由は？

そもそも「食事だけ」のパパ活ではなく、「大人あり」のパパ活が主流と考えられているのはなぜでしょうか。

それは、近年のパパ活の流行によって、メディアやSNSを通して「大人」がクローズアップされたことにより、大人目的の男性が多く参入するようになったからです。

「食事だけ」のパパ活がむずかしくなった理由を2つ紹介します。

理由1　男性の9割以上は大人目的

パパ活アプリでよく見かける「条件が合えば会いたい」という文言。

この「条件」は「大人がいくらでできるかどうか」を聞きたい男性が9割と考えていいでしょう。ほとんどの男性が大人目的である事実は覆せません。

理由2　3万円程度で大人OKの女性がたくさんいる

2020年頃からパパ活を始める女性も急増し、飽和状態になったがゆえに大人のお手当相場が下落し、3万円程で大人ができるようになってきています。

本来パパ活とは、経済的・心理的に余裕のある男性が、若い女性を応援・援助するというもので、食事デートを楽しむ余裕のある男性がほとんどでした。

しかし、大人のお手当相場が下がってしまった今日では、経済的に食事デートを楽しめるような余裕がない男性も、パパ活を始められるようになりました。

3万円程度で大人ができるのであれば、風俗と比べて時間制限もなく、メッセージや写真を通して自分の好みの女性を選べるパパ活の方が魅力的だと考え、経済的に余裕のない男性も参入してきたのでしょう。

アカネ

私も、実際に3万円で「食事込み＋大人」を提示してくる男性を何度か見かけたことがありますが、割に合わないと思い、丁寧にお断りしました

このように、食事パパと比べて圧倒的に大人パパが増えたことにより、「食事のみのパパ活はありえない」「食事だけでお手当をもらうのは無理」という声が上がっていると考えられます。

SNSの情報は嘘が多いって本当？

「でも、Twitterなどを見ると食事だけなのにたくさん稼いでる人がいるけど…」と思う方も多いでしょう。

ここ2〜3年、TwitterなどのSNSで「P女」いわゆるパパ活女子としての情報発信をしているアカウントを多く見かけるようになりました。

「食事だけで5万円もらえた」「食事だけで100万円のお小遣いとブランド品のお買い物をしてもらった」など、以下のような投稿を目にすることもあるのではないでしょうか。

ここで、「食事のみ」のパパ活を経験している筆者から断言させてください。

食事だけで5万円以上のお手当をもらえることはほとんどありません。

もちろん誕生日やイベントごとなど、特別な日はいつもより多くのお手当をもらうこともありますし、お手当とは別にお買い物をしてくれる場合もありますが、ケースは限られています。

ではなぜ、多額のお小遣いや高額プレゼントをもらったなどとの投稿があふれているのでしょうか。それは、パパ活女子のアカウントの中にはアプリ会社から広告費をもらっていたり、本当は大人をしているのに隠している場合が多くあるからです。

SNSの情報を鵜呑みにせず、実際の「食事のみ」のお手当の相場を知って、コツコツとパパ活をしていきましょう。

「食事のみ」のお手当の相場も後ほど解説しますので、そちらもご覧くださいね。

実際ご飯だけでパパ活している人はどのくらいの割合？

実際に「食事のみ」でパパ活をしている女性はどのくらいいるのでしょうか。

Dating Daddy編集部では1年以上のパパ活経験のある20代・30代の女性300人にアンケートを実施し、「食事のみ」のパパ活をしている女性の割合を調査しました。

Q.パパ活で相手と「大人の関係」を持ったことはありますか？

「大人の関係がある」と答えた女性は20代・30代合わせて137人、「大人の関係がない」と答えた女性は163人と、「食事のみ」の女性の方が多い結果になりました。

「食事のみ」の女性の方が多いことに驚いた方もいるのではないでしょうか。

最初に述べたように、大人パパが増加していることは事実ですが、食事パパもまだまだいることが分かります。

Q.「大人の関係なし」でお付き合いを継続している相手は何人いますか？

ただし、この結果からわかるように、「大人の関係なし」ではパパ活を継続するのは難しく、「食事のみ」だと単発で終わってしまうことが多いようです。

1回目は食事のみでも2回目から大人を提案してくる男性は非常に多いので、「食事のみ」で関係を続けるには、大人の関係になるのを上手に回避しつつ、男性を満足させる努力が必要になってきます。

Q.「大人の関係」の経験がない方にうかがいます。現在定期の相手はいますか？

定期の食事パパがいない女性の方が多いですが、全体の4分の1は定期的に食事だけをするパパ活ができていることが分かります。

食事パパは、大人パパと比べると母数が少なく、希少であることは事実ですが、しっかりと相手選びをすることで「食事のみ」のパパ活をできている女性も多いようです。

＼「食事のみ」のパパ活を狙うならこのアプリがおすすめ／

順位	アプリ	特徴	食事パパの出現率
1位	ペイターズ	人気・ユーザー数ナンバー1 男女の質が最も高い プライベートモードで身バレリスクを軽減 当日に相手を探せるソクアイ機能あり	パパ活アプリの中では一番食事パパが多い
2位	ラブアン	若いユーザーに人気 動画投稿で自己アピールできる オンラインで顔合わせができる 当日募集など便利な機能満載	大人目的のパパが多いが 食事パパを見つけることも可能
3位	シュガーダディ	最も歴史があり会員数が多い ブランド力で経験者に人気 シークレット機能で身バレリスクを軽減 年収証明書の提出済みの高収入男性が多い	食事パパを見つけるのは難しい リッチなパパが多いのでチャレンジしてみよう

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パパ活で「大人の関係」を持つ理由は？

Q.「大人の関係」を持った理由を1つ選んでください

食事だけだと稼げないという理由が最も多く、それに続いて、信頼関係ができた・お手当が高額だったという理由で「大人あり」に踏み切る女性が多いようです。

アカネ

私も実際に「食事のみ」でお手当1万円だったパパから、「大人あり」でお手当10万円を提案されたことがあります

このように、「大人の関係」を持つと、「食事のみ」よりは格段に稼げるようになるパターンがほとんどなので、「大人の関係」に踏み切る女性も一定多数存在します。

「食事から大人」というケースも多い？

上記の「大人の関係」を持った理由の4番目に「要求されて断りにくかったから」とあるように、最初の1〜2回は食事だけだった男性が、何回か会った後に大人を打診してくるというパターンは多くあります。

なかには、強いお酒で酔っ払わせてそのままホテルに誘導してくる男性や、「ホテルに行かなければお手当を渡さない」などと食事中に話してくる、とんでもない男性も実在します。

そのような男性に会ってしまった場合は、なるべく最初にお手当をもらうようにしましょう。嫌な思いをしたのにお手当なしという最悪のパターンは回避してください。

最初に述べたように男性の9割は大人目的です。

純粋に食事だけでOKのパパは非常に少ないということを念頭においた上でパパ活をするようにしましょうね。

食事だけのパパ活のリアル｜メリットとデメリット

ここでは、実際に「食事だけ」でパパ活している女性の投稿なども参考に「食事だけ」のパパ活のメリットとデメリットについて解説しましょう。

参考にしたtweetの例

食事だけのパパ活の「メリット」

1. 不本意なエッチをしなくて済むからメンタル的によい
2. 食事を奢ってもらえたうえにお手当ももらえる
3. 病気などのリスクがない
4. お買い物してくれるときもある

食事だけのパパ活の「デメリット」

1. 相手が見つかりにくい
2. 効率よく稼げない
3. お手当が少ない
4. 単発が多い
5. 拘束時間が長くなりがち
6. 身バレのリスクがある
7. 結局、大人を求められて悲しい思いをすることが多い

食事だけでのパパ活は、メンタル面や体の面で安全ではありますが、そもそもの相手が見つからなかったり、拘束時間が長いなどのデメリットもあり、決して楽な道ではありません。

また、お手当が少ないとありますが、実際に食事でお手当はいくらくらいもらえるのでしょうか。次の項目でお手当相場について解説します。

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「食事だけ」のお手当相場・時間

アカネ

ここからは皆さんが気になる「食事だけ」パパ活のお手当相場・条件について、私の経験も交えながら紹介しますね♪

「食事のみ」のお手当の相場は時給5,000円が目安でしたが、相場が下がってきているのが現状です。

筆者の体感的には、ランチ・ディナーともに1万円が多いように感じます。

ただし、ランチの場合はディナーより安くなりがちで、「顔合わせだから初回のお手当はなし」という男性もいます。

また、最近では「食事代を支払っているからお手当はなし」という男性も増えており、女性のパパ活の本来の目的を忘れてしまっている方もいるので注意が必要です。

あくまでも友人ではなくパパ活だということをメッセージで暗に伝えるのもよいかもしれませんね。

以下では都心部と地方のお手当相場を表にしているので参考にしてみてください。

東京・大都市圏の「食事」お手当相場

東京や大阪・名古屋・福岡などの大都市圏は地方と比べるとお手当が高い傾向があります。

しかし、その分女性も多いので、ライバルが多いのも事実です。

また、求められる基準も高い傾向があるので、自分の相場をしっかりと理解した上で条件を提示すると、スムーズにパパ活ができると思います。

東京と大阪・名古屋・福岡などの大都市圏の「食事だけ」お手当相場を女性の年齢層・タイプ別に評にまとめてみましたので、参考にしてみてください。

▼東京の「食事だけ」お手当相場

▼大阪・名古屋・福岡などの大都市圏の「食事だけ」お手当相場

ここでいうハイスペックな女性は、街中を歩いていたら思わず振り向いてしまうような、スタイルが良く、顔が整っている女性と考えてもらうと分かりやすいかもしれません。

アイドルや芸能人の卵もここに位置付けられます。

地方の「食事だけ」お手当相場

続いて地方のお手当相場です。

地方は都市圏に比べてそもそもパパ活をしている男性が少ないので、必然的に食事パパが少なくなります。

また、お手当もやや低くなるので、地方に住んでいる方はしっかりと相場をチェックして、アプリのメッセージで男性に最適な条件提示をできるようにしましょう。

▼地方の「食事だけ」お手当相場

食事デートの時間

食事デートの時間はランチなら1時間、ディナーなら2〜3時間が多い傾向があります。

ディナーの場合、2軒目に誘って、そのまま大人に持っていこうとする男性もいるので注意してください。

お酒は飲み過ぎず、終電までには帰ることや、次の日の朝早くから用事があるなど、何かしらの理由をつけて帰る時間をしっかりと伝えるようにしましょう。

アカネ

ちなみに私はお酒は飲める方ですが、初めましての男性やまだ信頼関係が築けていない男性の前では、お酒をそこまで飲めないふりをしていました。酔っ払ってしまうと丸め込まれてしまうことがあるので、気をつけてくださいね

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「食事だけ」でパパ活できる女性の特徴

ここまで「食事だけ」パパ活の実態やお手当の相場について解説してきました。

「食事パパは実在する」ことがわかったでしょう。
しかし一体どのような女性が食事パパと関係を続けられるのでしょうか。

以降では「食事だけ」でパパ活ができる女性の7つの特徴を解説します。

アカネ

7つの特徴ごとに、私自身も取り入れていた「実践テクニック」も盛り込んでいるので、ぜひ参考にしてみてくださいね

【特徴1】清楚系の18歳～20代前半の女性

1つ目は「清楚系の18歳〜20代前半の女性」です。

この年齢層は学生がほとんどなので、「そもそも未成年に大人を要求するのはいかがなものか…」「まだ大学生だから言いづらいな…」と男性が大人を要求することについて罪悪感を抱くことが多く、食事のみになるパターンが多く見られます。

フレッシュで若い女性と食事を楽しむだけで、満足する食事パパも多いはずです。

しかし最近では、良くも悪くも性に関するハードルが下がりつつあり、清楚系大学生でもお手当によっては大人をする女性も増えたため、大人を要求してくる男性も比例して増えています。

【特徴2】友達のように仲良くできる女性

2つ目は「友達のように仲良くできる女性」です。

親しみやすい友達のような関係を構築することができれば、性的対象としてではなく、人として大切にしたいと思ってもらうことができます。

また、本来は大人目的だったとしても言い出しにくくなる雰囲気が生まれるので、食事だけの継続が可能になるでしょう。

【特徴3】会話が楽しい女性・癒される女性

3つ目は「会話が楽しい女性・癒される女性」です。

男性から「色気はないけど明るくて話がおもしろい」「会うと癒されて元気になる」というふうに思われることで、大人なしでの関係性が作りやすくなります。

【特徴4】知識が豊富で知的な女性

4つ目は「知識が豊富で知的な女性」です。

所得が高い男性は、知的な女性を好む傾向があります。

知識が豊富で話していてためになり、相手が「大人なしでも話したい」と思えば食事パパになってくれるでしょう。

また、賢い女性に対して大人の交渉をするのを多くの男性は躊躇します。

「知的な女性＝強そう」というイメージがあるからかもしれませんね。

【特徴5】趣味を一緒に楽しめる女性

5つ目は「趣味を一緒に楽しめる女性」です。

ゴルフやスポーツ観戦、釣りなど、大人なしでも一緒に楽しめる共通の趣味があれば、食事や趣味を楽しむ関係性になることができます。

「大人の関係になると趣味を一緒に楽しめる関係ではなくなってしまうかもしれない…」と男性が思えば、大人なしでも付き合っていけるでしょう。

【特徴6】洗練された美人・上品な美人

6つ目は「洗練された美人・上品な美人」です。

都市圏・地方の「食事だけ」お手当相場が最も高いハイスペックな女性。

これは、高いお金を払ってでも、普段出会えないような美人とデートをしたいという願望をもつ男性が一定多数存在するからです。

「高嶺の花」の女性には告白さえも躊躇してしまう現象と同じで、自分と釣り合わないと思うと大人を要求せず、食事のみで満足する男性が多いのです。

近寄りがたいような洗練された雰囲気、上品な雰囲気がある女性なら尚更でしょう。

【特徴7】凛とした雰囲気を持つ女性・サバサバしている女性

7つ目は「凛とした雰囲気を持つ女性・サバサバしている女性」です。

自分の意志をはっきり示すような「かっこいい系」の凛とした女性や、サバサバしている女性は大人の交渉がしにくいので、食事パパにつながります。

しかし、ここで注意してほしいのは「かっこいい・サバサバ＝冷たい」という訳ではないということです。これを履き違えてしまうとトラブルの原因になるだけでなく、パパ活で稼ぐことができなくなります。

アカネ

正直なところ、私の周りで食事パパを捕まえているこのタイプの女性は、極端な美人が多いので、特徴7タイプを目指すよりは他の6タイプに寄せていくことをおすすめします

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「食事だけ」でOKなパパの特徴

ここからは「食事だけ」でOKなパパに多い6つの特徴を解説します。

アプリでマッチングをする際にも参考にしてみてくださいね。

【特徴1】裕福で社会的地位の高い男性

1つ目は「裕福で社会的地位の高い男性」です。

経済的に余裕がある男性は、いつでもハイスペックな女性と会えるので、基本的に女性に困っていることはありません。

また、遊びたいと思ったら高級風俗を利用することも多いので、パパ活では性的なことは抜きにして、純粋に若い女性との食事や会話を楽しみたいと思っている男性が多い傾向があります。

このような男性は、大人を要求することを「野暮なこと」と考えるので、「食事のみ」のパパになってくれる方が多いでしょう。

【特徴2】パパ活＝食事と思っている男性・最初から食事目的の男性

2つ目は「パパ活＝食事と思っている男性・最初から食事目的の男性」です。

パパ活自体を食事をする行為のみだと思っている男性や、既婚者で、そもそも体の関係を持つことを考えていないという男性は稀にいます。

このような男性はレアなので、見つけたら離さないようにしましょう。

【特徴3】若い頃に遊び切った男性

3つ目は「若い頃に遊び切った男性」です。

このタイプの男性は、大人の関係になることで、早めに人としての関係が終わることを理解しているので、ただ一緒に食事したり、飲みに行ったりする女友達のような関係を求める傾向があります。

また、遊んできた男性は交友関係も広く、ギャラ飲みに呼んでくれることもあるので、友達のような関係性を作ることができたら最高のパパになってくれるでしょう。

【特徴4】高齢の男性

4つ目は「高齢の男性」です。

60代後半〜70歳以上の場合は、性的欲求が乏しかったり、若い女性と一緒に過ごせるという非日常感だけで満足してくれる男性が多い傾向があります。

しかし、筆者の経験上、高齢の男性は極端に分かれており、むしろ異常なくらい大人の関係を迫ってくる男性もいます。

また、最初こそ大人の関係を求めないものの、何回か会ったタイミングで大人を要求してくるケースもあるので、高齢の男性だからといって安心せずに、心の準備はしておいてください。

【特徴5】写真なしの男性

5つ目は「写真なしの男性」です。

不特定多数に見られるリスクを心配する社会的地位の高い男性は、写真を非公開にしているケースがあります。

社会的地位の高い男性は、経済的・心理的に余裕があるだけでなく、社会的責任も持ち合わせているので、強引に大人を要求してくることはまずないでしょう。

また、写真なしの男性に「いいね」を送る女性は少なく、競争率が低いので、食事だけで会えるかどうかメッセージを送ってみることをおすすめします。

メッセージを何回かやりとりすると、顔写真を送ってくれる男性もいるので、不安な方は仲良くなったタイミングで、顔写真を送ってもらえるか聞いてみるのもよいと思います。

【特徴6】気持ちの優しい男性

6つ目は「気持ちの優しい男性」です。

優しかったり、気が弱い男性は、最初は大人を要求しようと思っていても、いざ女性を目の前にすると言えなかったりします。

また、仲良くなると「大人を言った瞬間に会えなくなってしまうかも…」と関係が崩れてしまうことを恐れて言えなくなるケースもあります。

ちなみに編集部で知っている男性では、そのケースで1年間「食事だけ」で関係が続いた実例があります。

しかし、意を決して大人を要求してきたり、大人ができないからと諦めて、突然音信不通になる可能性もあるので、心の準備はしておきましょう。

このタイプの男性には「人として好き」ということをアピールしておくと、大人を求めてこないと思います。

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食事だけでパパ活をする方法は？

基礎的な知識が分かったところで、いよいよ「食事パパの見つけ方」「大人を要求されないためのテクニック」を筆者や他の編集部員の体験談を交えながら解説します。

アカネ

男性への伝え方の具体例もご紹介しますから、ぜひ参考にしてください。ミスマッチや不本意なパパ活を防ぎましょう！

ご飯パパの見つけ方・テクニック

まず、食事パパをアプリで見つけるための方法やテクニックを5つご紹介します。

その1　プロフィールに「食事だけ」を明記しよう

アプリのプロフィールに「食事だけ」という情報を盛り込むことで、食事パパとのみマッチングができるようになります。

シュガーダディやラブアンならプロフィールの希望を「食事を楽しみたい」か「食事のみ」に設定しましょう。

また、ペイターズならジャンルを「食事」「お茶」「ショッピング」などとしたうえで、自己紹介にも「食事のみ」を希望している旨を記載しましょう。

お酒が飲める方なら、「複数飲み」のジャンルで探すのもよいでしょう。

オファーやマッチングは格段に少なくなりますが、最初からきちんと明記している方が、後のトラブル防止に繋がるので安心です。

以下の自己紹介の記載例を参考に、プロフィールを作成してみてください。

アカネ

記載例はぜひテンプレとしてお使いくださいね！
丁寧さとさりげないアピールがポイントです笑

その2　「まずは食事から」というスタンスにするのもアリ

しかし、最初から「食事のみ」を明記してしまうとオファーやマッチングが極端に少なくなってしまうのが悩ましいところ。その後のやりとりに注意は必要になりますが、「まずは食事から」というスタンスにするのも一つの手です。

筆者はこのスタンスで食事パパをゲットしていました。

メッセージで「まずはお食事から仲良くなりたいです」と大人の有無をあやふやにすることで、多くの男性と会えるチャンスが生まれます。

顔合わせなどで、大人の有無を聞かれたら「信頼関係ができたら」などと濁すようにしましょう。

◎顔合わせ後はどうする？

何回か食事を重ねた後に、男性がどう出てくるかによってその後の行動を変えていきます。

アカネ

お断りする際はトラブルになったり運営側に通報されたりするのを避けるため、丁寧にお断りしてくださいね

その3　自分から積極的に食事パパ（ご飯パパ）を探そう

プロフィールを作成した後は、食事パパを積極的に探しにいきましょう。

食事パパはレアなので「食事だけっぽいな…」と思った男性には、自分から積極的にメッセージを送る必要があります。

食事パパのプロフィールには「美味しいお食事とお酒をお付き合いできる方を探しています」などと、食事についてしっかり記載されていることが一例として挙げられます。

反対に、大人パパのプロフィールには「条件が合えば」「割り切り」「仲良くなれば」など、濁した言葉が多く使用されています。

ペイターズはプロフィールの下を見ると、男性が選んだジャンルがわかります。

「交際」「マッサージ」などではなく、「食事」「ショッピング」のジャンルだけを選んでいる男性だと、食事パパの可能性が非常に高いです。

男性に送るメッセージの例を以下に紹介しますね。

記載例を参考に完璧なテンプレートを作成して、たくさんの男性に送ってください。

ポイントは「食事だけ」という情報を盛り込むことです！

アカネ

食事パパは少ないですから、探すためには地道な作業が必要になることを覚悟しておきましょう。

その4　相手からオファーが来たらやりとりで確認しよう｜伝え方の例も紹介

基本的にパパ活は、マッチングした後に顔合わせをします。

しかし、顔合わせで大人を要求されて交渉が成立しなかった場合、時間と交通費がもったいないですよね。

そこで、顔合わせをする前に、まずはメッセージで「大人は希望していないが大丈夫か」ということを確認するのがおすすめです。

伝え方の例を2つご紹介します。

変に濁してしまうと顔合わせでのトラブルに繋がるので、「大人の関係は考えていない」ということをはっきりと伝えるようにしましょう。

アカネ

大人パパの場合は基本的に返信が返ってこなくなるので、ふるいにかけやすくなりますよ

その5　顔合わせやデートで大人を探られたらどうする？

マッチングをしてメッセージをする中で、大人を要求してくる気配がない男性でも、顔合わせやデートのときに、大人の関係になれるかどうか探ってくる男性は多くいます。

その際には関係が切れることを覚悟して、はっきりと大人を考えていないことを伝えるようにしましょう。

どうしても引っ張りたいなら「今は考えていない」「自然な流れでそうなれば」など濁すこともできますが、後のトラブルの原因となるのであまりおすすめしません。

大人を要求してくるパパと関係を続けていると、メンタル的にもよくないので新しいパパを探す方がよいでしょう。

アカネ

濁したり先延ばしにしたりすると相手のうっぷんもたまってくるので、紳士そうな人でも突然心ない言葉をぶつけてきたりします。
無理してひっぱってもいいことはないです

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大人を要求されないためのテクニック

最初は食事だけで満足してくれていた男性が、途中から大人を要求してくるケースは非常に多くみられます。

そこで、男性が大人を要求できないようにする4つのテクニックをご紹介します。

テク1　「大人はしない」ことを自然にアピールする

1つ目は「大人はしない」ことを会話を通して自然にアピールする方法です。

「パパ活でホテルに行く子もいるって聞いてびっくりしました！私にはとても考えられません」

「強引にホテルに誘われることもあるって聞いて不安だったんですが、〇〇さんみたいに紳士的な方に出会えて嬉しいです」

など、大人を要求しづらくなるような発言を会話にチョイスしましょう。

もしもその流れでホテルなどと言われたら、ショックを受けた様子を見せて、落胆したように断ってください。

「〇〇さんはそういう人じゃないと思ってました…」というように、大袈裟に落ち込むくらいがよいでしょう。

テク2　人柄を信頼していることを伝える

2つ目は、男性の人柄を信頼していることをアピールする方法です。

会話のなかで、「〇〇さんみたいな優しい方と知り合えてよかった」「〇〇さんのことを信頼しています」など、相手の人柄を尊敬している発言を盛り込みましょう。

人は相手から「信頼されている」と感じると裏切りにくくなるものです。

男性の良心に訴えかけることで、大人の要求を回避しましょう。

アカネ

友人の話ですが、大人を探られたときに「〇〇さんのことを人として尊敬しているからそういう行為はしたくない」と上手く断り、その後も食事のみの関係を続けたという実例があります

テク3　性的なムードになることを避ける

3つ目は、性的なムードになるシチュエーションを作らない方法です。

男性が大人の関係に上手く持っていこうとして、暗くて静かなお店や人が少ない夜景スポット、夜の公園などに連れていこうとした場合は、「暗いところが怖い」「鳥目で暗いと目が見えなくなる」などと理由をつけて、なるべく避けるようにしましょう。

観覧車などの2人きりの空間も注意が必要です。「高いところが苦手」などと言って全力で回避してください。

また、露出が多かったり、ボディラインがはっきりしているなどのセクシーな服装にしないことや、スキンシップをなるべく避けることも意識しましょう。

服装は女子アナ系がおすすめです。膝下のスカートやワンピースを選び、露出が少なく、上品なイメージを与えるファッションにしましょう。

テク4　友達や仲の良い親子のような関係を作る

4つ目は、友達や仲の良い親子など、性的対象にならない関係を作る方法です。

男性のタイプによって立ち回り方を変える必要がありますが、この関係性が作れると、メンタル的にもパパ活をするのが楽になるので非常におすすめです。

楽しく冗談を言い合ったり、無邪気に振舞ったりして「友達」のような関係を目指しましょう。

例えば、子煩悩なパパなら娘のように振舞ったり、プライドが高いパパなら、尊敬している会社の先輩や学校の先生のように慕うなど、パパのタイプに合わせて「性的対象」にならないポジションになることが理想です。いずれにせよ「男女」を意識させないようにしましょう。

上手な大人の断り方

アカネ

これまで紹介したいろんな方法を駆使しても、大人を打診されたり要求されたりしてしまうこともあります。男性のほとんどは大人目的。あなたのせいではありません。上手な断り方を教えますよ

「食事パパだと思っていたのに3回目のデートで大人を要求されてしまった…」

そんなときは大人の関係は考えていないとはっきりと断ることが重要です。

ただしお断りする際は、相手の気分を害さないように上手く断る必要がありますので、いくつか断り方の例を紹介しましょう。

このように言えば、相手の気分を害することなく大人を断ることができるでしょう。

なお、「生理」や「今日は予定がある」などといったその場しのぎの断り方は、根本的な解決にならないのでやめておきましょう。

運営に通報されないためにも丁寧に断ってくださいね。

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お酒が苦手でなければギャラ飲みアプリもアリ

ここまではパパ活に特化した解説をしましたが、お酒が飲める女性なら「ギャラ飲み」もおすすめです。筆者もギャラ飲みアプリを2つ使い、お小遣いを稼いだ経験があります。

ギャラ飲みは「大人の関係」に発展することも少なく、話すのが極端に苦手でなければパパ活と並行して行うと、より多くの収入を得ることができます。

筆者が実際に利用している、人気のギャラ飲みアプリを2つご紹介します。

【おすすめアプリ①】pato（パト）

1つ目は「pato」です。

このアプリは面接が必要になり、審査基準は優しくはありませんが、合格すれば1日5万円以上稼ぐことも可能になります。

アカネ

私は1回目は落ちてしまったので、−10kgをして再チャレンジしたところ合格しました。現在30分8500円ほどでギャラ飲みに参加しています。

自分で時給を決められるかつ、2〜3時間などのスキマ時間でも多くの案件があるので簡単にお小遣いを稼ぐことができます。

特に23区に住んでいて、深夜動ける女性には最適なアプリだと思います。

倍率は高いですが、合格すれば収入の幅は格段に広がると思うので、ぜひ一度挑戦してみてください。

【おすすめアプリ②】aima（アイマ）

2つ目は「aima」です。

aimaはpatoと違って、LINEで登録した後すぐにギャラ飲みを開始することができます。

しかし、最初は時給1,750円〜2,100円なので、aimaの事務所で面接を受けることをおすすめします。

aimaは星表記でランクが分かれており、星の数によって時給が決まります。

面接を受けない状態だと、最高でも星3（時給3,500円）までしかランクをあげることができませんが、面接を受けることによって、星4（時給6,300円）以上になれる可能性があります。

ギャラ飲み初心者の方は、まず星3までのギャラ飲みに参加してみて、慣れてきたら面接を受けて、ランクアップを目指すのもよいでしょう。

このように、ギャラ飲みで出会った男性が、食事パパになってくれることもあるので、お酒が飲める女性は、ぜひギャラ飲みにも挑戦してみてください。

paters（ペイターズ）の「即会い」でもギャラ飲みを募集している場合があるので、要チェックです！

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食事のみのパパ活の注意点

最後に、「食事のみ」でパパ活をする上での注意点を5つご紹介します。

ストレスフリーなパパ活をするためのマインドも解説しているので、ぜひ参考にしてください。

注意点1　大人を要求される心の準備をしておこう

冒頭でお話したように、男性の9割は大人の関係を希望しています。

最初は食事デートだけだったとしても、次第に1日の拘束時間が長くなったり、旅行や遠出を提案されたりと大人のチャンスを狙ってくるパパも多いでしょう。

そのことを念頭に置いた上で、突然大人を打診されても、ショックを受けないように心の準備をしておくことが大切です。

どんなに優しいパパだと思っていても、完全に信頼することはやめましょう。

注意点2　あの手この手で大人に持ち込もうとするパパに注意しよう

パパのなかには、ディナーの開始時間を遅くしたり、2軒目に誘ったりして終電がなくなるのを狙うタイプや、必要以上に飲ませて酔っ払わせようとするタイプも存在します。

大人に持ち込まれないように、必ず終了時間をしっかりと明言しておきましょう。

また、車を所持しているパパも多いと思いますが、ある程度の信頼関係が成立していない時点では、なるべく車に乗らない方がよいでしょう。

上手く言いくるめられて、どこかに連れて行かれてしまうリスクがあります。

注意点3　強い心で大人をはっきりと断ろう

デートを重ねるにつれて、パパに対しても情がわくことがあると思いますが、もし大人を打診されたときには、強い心ではっきりと断ってください。

「ここまでしてくれてるのに悪いかな…」などといった罪悪感を感じる必要は一切ありません。

最初の目的を思い出し、「食事のみ」でパパ活をする決意をしっかりと固めてください。

一度大人の関係を許してしまうと、ずるずると続いてしまうだけでなく、他のパパにも体を許してしまいがちになります。

「食事のみ」でパパ活ができている自分に誇りを持って、「体は許さない」という気持ちを強く持ち続けるようにしましょう。

注意点4　大人を打診されたら関係を解消しよう

先ほど述べた内容と重なりますが、どんなに長いお付き合いをしているパパであっても、大人の打診をされたときには、関係を丁寧に解消しましょう。

一度断って相手が納得してくれたら継続してもいいですが、一度打診された時点で「性的対象」としてみられているので、いつ何をされるかわかりません。

濁し続けるのもメンタル的によくないので、大人を要求されたら、引っ張ることなく関係を解消するようにしてください。

注意点5　何を言われても気にしない

最後に、パパ活をする上で最も重要なマインドをお伝えします。

それは「何を言われても気にしない」ということです！

メッセージのやりとりや、顔合わせ、デート中などどんな場面においても、心ない言葉をぶつけてくる男性は少なくありません。

大人ができない腹いせで激しい批判をしてきたり、ひどい言葉でののしる男性もいます。

そんなときは、「可哀想な人間だな」と思うようにしてください。

パパ活を始めた頃は傷つくこともあるかもしれませんが、ウタのような「私は最強」のマインドを持って、稼げるパパ活をしていきましょう！

アカネ

私は、ひどい言葉をかけられた瞬間、その男性のことを「人」として見るのではなく、「物」として見るようにしています。
人から言われた言葉は傷つきますが、ブザーがどんなにうるさくても傷つかないのと同じで、物に何を言われても気に留める必要がないと思うからです

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まとめ

今回は、実際のところ「食事だけ」のパパ活は可能なのか、パパのタイプや食事パパを捕まえる女性の特徴などを、経験談を交えて詳しく解説しました。

9割の男性が大人の関係を求めてくるという事実は変わりませんが、少なからず食事パパは存在し、「食事だけ」のパパ活は可能です。

「大人あり」のパパ活より地道な努力が必要にはなりますが、今回紹介したテクニックやポイントを網羅すれば、必ず食事パパは捕まえられます。

「体は許さない、食事だけで稼ぐ」という強い意志を持ち、パパ活に取り組みましょう！

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順位	アプリ	特徴	食事パパの出現率
1位	ペイターズ	人気・ユーザー数ナンバー1 男女の質が最も高い プライベートモードで身バレリスクを軽減 当日に相手を探せるソクアイ機能あり	パパ活アプリの中では一番食事パパが多い
2位	ラブアン	若いユーザーに人気 動画投稿で自己アピールできる オンラインで顔合わせができる 当日募集など便利な機能満載	大人目的のパパが多いが 食事パパを見つけることも可能
3位	シュガーダディ	最も歴史があり会員数が多い ブランド力で経験者に人気 シークレット機能で身バレリスクを軽減 年収証明書の提出済みの高収入男性が多い	食事パパを見つけるのは難しい リッチなパパが多いのでチャレンジしてみよう

ウラノ

Dating Daddy編集部は、貴方が想い描く理想のパパ活ができるように応援します。今後も信頼性を重視したリアルな情報を発信していきますので、どうぞよろしくお願いします

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